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So Easy So Good, Ratgeber von Kylie Sakaida
"So easy so good" ist ein umfassender Ratgeber, der von der registrierten Diätologin und Social-Media-Expertin Kylie Sakaida verfasst wurde. In diesem Buch werden gesunde Ernährung und einfache Rezepte in den Vordergrund gestellt, um den Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre Essgewohnheiten zu verbessern und ein besseres Verständnis für Ernährung zu entwickeln. Kylie hat es sich zur Aufgabe gemacht, die verwirrenden Informationen über Ernährung zu entwirren und bietet praktische, evidenzbasierte Ratschläge, die leicht nachvollziehbar sind. Die Rezepte sind nicht nur schmackhaft, sondern auch darauf ausgelegt, eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten, gesunden Fetten und Ballaststoffen zu fördern. Mit einer Vielzahl von Rezepten, die von Kylies asiatischen Wurzeln inspiriert sind, und Tipps zur Minimierung der Vorbereitungszeit, ist dieses Buch eine wertvolle Ressource für alle, die gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zubereiten möchten. Die Verwendung von einfachen Listen, Diagrammen und hilfreichen Seitenleisten macht es einfach, die Konzepte zu verstehen und anzuwenden.
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Sakaida:So easy, so good, so balanced, Ratgeber von Katrin Korch, Claudia Theis-Passaro, Kristin Teig, Kylie SakaidaOhne Zweifel besser essen! Zuckerfrei, vegan, glutenfrei, ketogen – Ernährungstrends gibt es viele. Doch was davon ist wirklich sinnvoll? Kylie Sakaida, zertifizierte Ernährungsberaterin und gefeierter Social-Media-Star, bringt Licht ins Dunkel des Ernährungsdschungels. Statt neuer Verbote liefert sie fundiertes Wissen, räumt mit Mythen auf – und zeigt vor allem eines: wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag ganz einfach funktionieren kann. Dieses Buch gibt dir die Werkzeuge dafür an die Hand. - 75 alltagstaugliche Rezepte – inklusive Meal-Prep-Ideen - Evidenzbasierte Infos, die Klarheit schaffen - Praktische Tools: Übersichten, Grafiken, Abwandlungs-Ideen. Schluss mit Stress – fang an, das zu essen, was dir wirklich guttut!.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sakaida, Kylie: So Easy So GoodSo Easy So Good , Delicious Recipes and Expert Tips for Balanced Eating (A Cookbook) , > , Erscheinungsjahr: 20250408, Produktform: Leinen, Autoren: Sakaida, Kylie, Fotograph: Teig, Kristin, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: 4-C photos t-o; 4-C endpapers, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / Weight Control~COOKING / Methods / Quick & Easy~HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Nutrition, Keyword: easy cookbook;quick and easy cookbook;high protein;fiber;so easy so good cookbook;so easy so good book;whole foods;healthy eating;healthy cooking;meal planning;meal plan;meal prepping;meal prep;clean eating;quick and easy recipes;simple;nutrition;dietitian;weeknight;organic;inspiration;pantry;beginner cookbook;health;easy;advice;gluten-free, Fachschema: Cooking / Wine, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Nationale und regionale Küche, Imprint-Titels: Simon Element, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 229, Breite: 203, Höhe: 19, Gewicht: 640, Produktform: Gebunden, Genre: Importe,27,60 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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